熱中症を予防するために~暑さ指数(WBGT)にご注意を~
熱中症の危険度を把握するためには、気温だけではなく「暑さ指数(WBGT)」を確認することが重要です。
「暑さ指数(WBGT)」とは
人体と外気との熱のやりとり(熱収支)に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい1.湿度、2.日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、3.気温の3つを取り入れ、次の算出式で計算されます。
「暑さ指数(WBGT)」算出式
暑さ指数[℃]=0.7×湿球温度[℃]+0.2×黒球温度[℃]+0.1×気温[℃]
こうして算出される「暑さ指数(WBGT)」は、「熱中症警戒アラート」や「熱中症特別警戒アラート」の発表の基準にもなっており、暑さ指数(WBGT)が28(厳重警戒)を超えると熱中症患者が著しく増加すると言われており、注意が必要です。

埼玉県内の「暑さ指数(WBGT)」
「暑さ指数(WBGT)」は、熱中症を予防するためには大切な数値であり、埼玉県気候変動適応センターでは、埼玉県内の「暑さ指数(WBGT)」を公表しています。
また、「日常生活に関する指針」、「運動に関する指針」、「身体作業強度に応じたWBGT基準値」などもそれぞれ公表されておりますので、是非ご参照ください。
リンク先
- 埼玉県気候変動適応センター「暑さ指数計による情報発信」からご確認いただけます。https://saitama-env.riskma.jp/#/
- 日本生気象学会「日常生活における熱中症予防指針Ver.4」(2022)
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(公財)日本スポーツ協会「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」(2019)
は、環境省熱中症予防情報サイトからご確認いただけます。https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt.php
- 厚生労働省「職場の安全サイト」より、「身体作業強度に応じたWBGT基準値」をご確認いただけます。https://anzeninfo.mhlw.go.jp/yougo/yougo89_1.html
更新日:2025年08月05日