小川町公式YouTubeチャンネルに、オンライン介護予防動画を新たに3本投稿しました。（応用編、ストレッチ編、下肢編）

【小川町公式YouTubeチャンネル】（別ウインドウで開く）

コロナ禍で外出できず運動不足になりがちな方、家の中で簡単に運動をされたい方、

そんな方々にぴったりの動画です！10分程度の動画ですのでぜひお気軽にご覧ください。

運動の際は、ご自身の体調や怪我等に留意しながら取り組んでください。

↓の画像をクリックすると、動画を見ることができます！

※視聴は無料ですが、別途通信費が発生します。通信契約等をご確認のうえ、ご視聴ください。

上記の画像をクリックしても動画を見ることができますが、他の方法でも動画にアクセスすることができます。

チラシを参考に動画をご覧いただき、ぜひ毎日の運動習慣に「小川町オンライン介護予防動画」をご活用ください。