小川町公式チャンネルにオンライン介護予防動画をアップしました
お家でできる簡単エクササイズ動画をアップしました
小川町公式youtubeチャンネルにオンライン介護予防動画を新たに3本投稿しました。（下半身編、お腹・腰周り編、上半身編）
【小川町公式YouTubeチャンネル】https://www.youtube.com/channel/UCoCzLFdktlHDbAbcWuYWvhQ
コロナ禍で外出できず、運動不足になりがちな方、10分程度の動画ですのでぜひお気軽にご覧ください。
運動の際は、ご自身の体調や怪我等に留意しながら取り組んでください。
動画はこちらから！
第2弾 下半身編 https://youtu.be/Bw9lxG0u13M
第3弾 お腹・腰周り編 https://youtu.be/q9tLZDx4R4E
第4弾 上半身編 https://youtu.be/ORbjkdl0szk
お問い合わせ
埼玉県小川町役場
・長生き支援課・長生き支援グループ
電話：0493-74-2323（パトリアおがわ）
FAX：0493-74-2343（パトリアおがわ）
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