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「健康長寿ウオーキング 毎日1万歩運動」参加者募集

[2016年6月1日]

「健康長寿ウオーキング 毎日1万歩運動」の参加者を募集します

健康長寿のまちを目ざして、今年度から毎日1万歩運動を開始します。6か月間、ご自身のライフスタイルに合わせて毎日1万歩を目ざして歩いていきましょう。運動不足が気になる方、1人ではなかなか続けられない方、この機会にみんなで始めてみませんか。申込みをお待ちしています。

期間

8月~平成29年3月末

対象

町在住の20歳以上の方

募集

一般30人、前年度特定保健指導対象の方20人、計50人(先着)

内容

9月~平成29年2月の6か月間、活動量計をつけて毎日の歩数を測定・記録します。

  1. 年2回の身体・体力測定、血液検査が受けられます。

    ※ただし、1回目の血液検査について、国保加入者の方は、原則特定健康診査を8月末までに受診していただきます。社会保険加入の方は、別途血液検査を実施します。

  2. 活動量計を購入いただき、パトリアおがわに設置してある体組成計と血圧計で計測します。

費用

活動量計自己負担金 3,240円

申込み

一般募集6月13日(月曜日)から(電話可)

主な日程

日程・内容
 1 8月22日(月曜日)開講式・事業説明  51月中旬 健康講演会 
 2 8月29日(月曜日)体力測定・ウオーキング教室 6 3月上旬 血液検査
 3 10月11日(火曜日)運動教室 7 3月6日(月曜日)体力測定 
 4 11月7日(月曜日)栄養教室 8 3月21日(火曜日)結果報告会・閉講式 
※第2、3、6、7回は、グループを2つに分け、午前・午後に教室を開催します。参加決定後、詳細について個別に通知します。

健康長寿ウオーキング毎日1万歩運動ちらし

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お問い合わせ

埼玉県小川町役場 健康福祉課健康増進グループ

電話: 0493-74-2323(パトリアおがわ) ファクス: 0493-74-2343(パトリアおがわ)

お問い合わせフォーム


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電話:0493-72-1221 ファクス:0493-74-2920

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